Усовершенствованная комплексная программа включающая в себя: базовый курс; курс для начинающих; продвинутый курс. 3 DVD диска на 4 часа.
Эта программа разработана с использованием элементов уникальной и ставшей очень популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий и адаптированной для людей с различными уровнями физической подготовки, состоянием здоровья и образом жизни.
Бодифлекс — эффективная и быстрая система похудания.
Это доказано:
во-первых, занятия Бодифлексом влияют на сокращение мышц желудка так, что он уменьшается в размерах, и вы довольствуетесь меньшим количеством пищи;
во-вторых, дополнительный кислород помогает сжечь жир, который является высококлассным топливом.
Рекомендуем в качестве дополнительных знаний для инструкторов по фитнесу.